节目内容由主持人挑战各行各业的好手们进行真枪实弹的对决每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾进行当集任务挑战并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战前美军上校本杰明·福德（罗伯特·德尼罗RobertDeNiro饰）曾在20世纪90年代随军奔赴塞尔维亚战场经历了人间炼狱最惨烈的洗礼回到祖国后因家庭破裂和战争阴影的缘故本杰明选择在深山密林隐居😀八十年代初武术世家苍松门三兄弟石润民、余铮、罗沧海沧海恋人陆红雨怀孕早产生下小华龙后离世沧海误会余铮不认华龙与师兄弟结怨愤然远走美国二十年以后沧海带着在美国收养的义子吴樾回国发展罗👡故事发生在一家新开张的牙医诊所郝院长外出庄良缘跟环游世界归来的焦天作支撑起诊所良缘看不惯焦天作懒散的作风在接到通知两人将竞争院长职位后彼此关系更加紧张在七天的竞争期内两个人合作治疗了许多🤽‍。
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