画家陈佳诚在妻子意外车祸去世后生活陷入颓废落魄的状态每天酗酒成瘾潦倒度日在女友逝世一周年时陈佳诚生无可恋选择了轻生用尽各种办法谁料却屡遭失败陈佳诚愤慨之下顺手将铁丝插入电闸一时火光四溅陈佳诚被电昏死过去醒来后的陈佳诚眼前竟出现一个自称是天使见习生的陌生女孩……叶小霞中学毕业后助母打理饭店经小霞改革后饭店客似云来霞热爱唱歌却惹恼了对户高家的家庭教师金剑云二人终日斗气霞与同学郊游经同学介绍认识了云二人冰释前嫌渐生情愫一日霞淘气地躲进高家大少大雄的汽车箱误打误撞随雄入城霞满身污垢衣衫破烂只好暂留于雄家为免雄的未婚妻误会霞左躲右避此时云亦追至寻访霞众人互相猜疑闹出不少笑话霞终于露面说明一切平息了一场误会🏌️自小练就了一身好功夫的范克（姜大卫）带着父亲的遗愿前往泰国找寻臂上有梅花刺青的同父异母兄弟和其母亲一场错认亲的误会过后他结识青年拳手汶烈（狄龙）因为谈得来两人很快成为朋友为了救治重病中的母亲汶烈答应参加同拳王重炮的比赛但拒绝同重炮幕后有黑社会背景的推手合作比赛现场范克通过汶烈身上的纹身知晓他就是自己的哥哥却已无法阻止比赛好在汶烈最终获胜但无疑因此惹下麻烦然而他们没想到的是更大的麻烦正在前面🙏30年代中国正式第一次组队参加世运会将派出69人的运动代表团及9名中国武术表演团这个消息在武林掀起轩然大波各门派为名额私下决斗为了避免内耗中央国术馆馆长张之江（于荣光 饰）决定海选世运会队员其门下弟子张凤（张卫健 饰）和关树宝（谢苗 饰）苦练螳螂拳多年渴望为国出战同时张凤希望通过拿到代表资格打动心仪的女运动员雁羚（黄翠如 饰）为了筹集旅费世运队在街头义卖却遭遇群雄踢馆波折不断在世运会选拔赛场上张凤却要对阵关树宝同室操戈最终败下阵来正当他闹情绪时是雁翎的话语让他释怀师兄弟重归于好此时河北鹰爪王安勇（徐向东 饰）来袭鹰爪与螳螂之战即将上演……\r与此同时在女子长跑比赛中雁翎为了证明中国人的实力拼劲全力虽然力压洋人夺魁却倒在了血泊之中最终张凤见到了奄奄一息的雁翎……👲。
唯一的心愿就是在有生之年看到你承统大业哈哈好,在宁儿说着多英勇赶跑了大黄狗时一把将宁儿揽住还哼着小曲儿哄宁儿入睡这般娘亲说宁儿就不会做噩梦了🚕💫？